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【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!

摘要:         厚德载物上善积粮     俗话说得好,一方水土养一...

  

  

  

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第1张

  厚德载物 上善积粮

  

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第2张  

  俗话说得好,一方水土养一方人

  

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第3张

  吃的什么

  也往往决定着一个人表现出来的状态

  

  吃得好,整个人看着就气色好,有精神

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第4张

  吃得不好,整个人看起来会面色无光,没精打采

  如果吃得过于油腻,就比较容易发福

  甚至诱发高血压、糖尿病等

  

  所以说,吃也是一门讲究。

  咱们今天就来说道说道一种平凡美食——炒饭

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第5张

  

  

  

  

  

  FRIED RICE

  每一嘴都让人回味无穷

  

  /

  

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第6张

  

  

要说起这炒饭,它可大有讲究!咱们先说这炒饭用的食用油就有花生油、大豆油调和油等等.这么多的油可该怎么选?
自由兄弟就比较有趣了,这里使用茶油来炒饭。您看看这刚出锅的炒饭,它色泽诱人,还散发着浓郁的香味,您再吃上一口,保准是满嘴的香,这口感独特得很!

  

  

  FRIED RICE

  /

  

  

  

  

不仅是口感好
您相信吗,茶油炒出来的饭好处还特别多!
茶油富含高达90%的不饱和脂肪酸
所有食用油中最高的
这种物质也被称为美容酸
当它供应充足
人的皮肤会细嫩润泽、头发乌黑发亮
反之就会变得皮肤粗糙、头发脱落
这样一份又好吃又健康的炒饭,
你说它能不招人喜欢嘛!

  End

【自由兄弟】茶油炒饭:好饭更养人!  炒饭 茶油 头发 调和油 大豆油 第7张

  

  

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